煙草（タバコ）をやめる方法～禁煙達成への道～

「たばこを吸うとリラックスできる」それが最近になって、誤りであることがわかってきました。京都大学人間・環境学研究科の森谷敏夫教授らは、たばこは突然死や不整脈を招く恐れがあるほど大きなストレスにな っていると報告し、注目されています。